【厳選】個人的に集中できた勉強法3つ!
さて、今回は筆者がいろんな勉強法をやっていた中で特に集中することができた勉強法を3つご紹介していきたいと思います!
1. エナジードリンクを飲んでから勉強する
意外だとは思いますがエナジードリンクは効くんですよね(笑)飲むタイミングとしては午前に飲むようにしていました。
ちなみに私はモンスターエナジーがとても好きなので今でも愛飲しています(笑)
エナジードリンクの種類は自分の好みでいいと思います。私は飲んだことは無いのですが、最近TwitterではチョコラBBハイパーが「魔剤より魔剤している」と話題になってましたので興味がありますね(笑)
2. 少し寒い環境で勉強する
これは私が高校生の時に初めて知って実践したところ個人的にすごく集中できました。
夏は少しクーラーの温度を低めに設定して冬も暖房の温度を低めに設定すると良いでしょう。
科学的な理由とかは分かりませんが私が体験してみて一番の変化は「眠気」がさっぱり取れたことですね。
やはり暖かいとどうしても眠くなってしまいますよね(笑)みなさんにもそんな経験をした方もいると思います。
気軽にできると思うので試しに実践してみてはいかがでしょうか?
3. こまめに休憩をする
これは本当に実践がした方がいいです。ちなみにこれは「イチロー式集中力」という本で知った方法です。
例えば120分勉強するときは
60分×2コマ
という風に休憩を一回入れるのではなく
40分×3コマ
という風に休憩二回入れた方がいいのです。
休憩時間を前者が15分だとすると後者は二回に分けて約7分とする。といったようなルールを決めると良いでしょう。
下手くそな図で表すとこんなイメージです
↓↓↓
これは一回休憩の場合
そしてこちらが二回休憩の場合
分かりにくかったらすみません(笑)
赤い線が集中力の高さを表しており途切れてる部分は休憩してるところを表しています。
以上が私が実践していた集中できる勉強法でした!みなさんも試してみてはいかがでしょうか?
英語をすぐ伸ばしたい方はこちら↓↓↓
センター英語の時間が足りない!どうすればいい?
センター英語の時間が足りない…
みなさん過去問や模試などを解いててそう思ったことはありませんでしたか?
私はもちろんありますよ(笑)
では、そんな時にはどういった対処法があるのか…
単語や文法の勉強が足りてないと感じるのならそれまでですが、「日東駒専レベルの英文は解けるのに!」とかいう感じでしたらシンプルな方法があります。それは…
ズバリ解く順番を変えてください!!
まずは問1から素直にやってる人でできない人のほとんどは後半に集中力が落ちる傾向にあり、配点の高い長文でのミスが多くなります。
「もう変えてるわ!」って人は全てまでとは言いませんが解く順番を何種類か変えて試してみましたか?そうでないのなら試してみてください。
「試したし時間足りない…」って人は勉強法を見直した方がいいかもしれません。センターの単語や文法のレベルってそんなに難しいとは言えませんからね。
まあ、ゴリゴリ勉強するのが一番なんですけどね(笑)
始動!!
当ブログでは大学受験のお役立ち情報や勉強法、その他様々なことについて書かせていただきます!
筆者の体験談なども語りながら楽しく合格へのサポートができるように頑張りますのでよろしくお願いします!